女性合理调节肠胃 防治肛肠病有必要

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女性合理调节肠胃  防治肛肠病有必要


朋友圈经常会在转发一些营养便餐,营养与否另外说,合理调节肠胃这种做法是很值得女性朋友们实行的,科学搭配的营养餐不仅能起到减脂的作用,同时还能合理调节肠胃,防治肛肠病。专家提醒女性朋友们,女性相比男性更易得肛肠类疾病,这是女性的身体特征所导致的,因此女性朋友更有必要重视防治肛肠疾病。

女性相较而言容易得肛肠类疾病,是因为:

1、女性在日常生活中,骨盆脏器受压迫和血液受阻的机会较多,令盆腔器官充血淤血,影响了肛门和直肠区的血液循环,直肠受到压迫,出现粪便通过受阻,排便不畅的情况,这些因素很容易诱发肛肠类疾病的因素。


2、女性处于经期和孕期,更易得肛肠疾病,因为这两个时期,女性的肛门负担加重,常出现排便不畅和间隔时间延长;处于怀孕期的女性,会因为胎儿的生长发育,导致盆腔静脉受到压迫,让直肠下部出现淤血,局部血管扩张,甚至曲张,而妊娠期的女性,体内的内分泌激素波动很大,也使盆腔、直肠的血管扩张,加上孕妇活动量减少,常坐,容易产生痔疮,或者导致原有的痔疮变得更为严重。

3、在产后处于产褥期的女性,肛肠类基本发病机会较高,因为产妇在分娩后,腹腔变得空虚,便意感变得迟钝,加上腹壁松弛、活动减少,导致排便无力或排便困难的情况增多,也就是说出现了便秘的情况。粪便在肠道中滞留时间过长,干结坚硬,容易损伤肛门直肠,出现肛裂的症状。

4、女性在更年期,会出现全身肌肉松弛无力的情况,与肛门功能有关的组织,如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得松弛无力,影响排便功能。同时更年期还让女性处于内分泌和神经功能失调的情况中,因为情绪和激素的双重影响,容易导致女性便秘,从而诱发肛肠疾病。

便秘看似小事,不重视的话容易引发多种疾病,便秘经常伴随着肚子胀,口臭,青春痘等外在表现,同时也容易引发痔疮和肛裂,严重的情况下还有大概率患上肠癌。女性朋友还容易因此而出现月经失调,痛经等情况。提醒女性朋友,可以选择一些膳食纤维比较高的食物,如西莲壳,低聚果糖等可以合理调节肠胃的食物,不仅可以让身体更健康,而且还能远离和防治肛肠病。


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