痔疮发作时要注意什么

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痔疮发作时要注意什么


痔疮属于发病率跟复发率都非常高的一种疾病,而且患有该疾病的人数还在不断增加。虽然治疗该疾病的难度不大,不过要是患者朋友没有注意做好相应的事项,就会使得它反复出现。

痔疮疾病发作时要注意哪些

1、多饮水:便秘是食物残治在肠道内停留时间过长,水分被肠壁吸收过多。变得坚硬而难以排泄。每天清晨饮500毫升温开水或淡盐水,可以软化和稀释粪便,有利于大便的排出。

2、多吃粗粮和蔬菜:苦瓜、芹菜、黄瓜、蒜荔、韭菜、玉米等蔬菜、粗粮含有较多的粗纤维,可以促进肠蠕动,缩短食物残渣在肠道内的停留时间,防止大便秘结。

3、养成良好的大便习惯:大家一定要养成定时排便的好习惯,避免便秘或者是拉肚子找上门来。另外,排便的时间不要太久,以免情况变得越发糟糕。大家要是喜欢在排便的时候看书读报,这个习惯也是要戒掉的。

4、保持肛门周围清洁卫生,每天可以用盐水清洗清洗。

5、多做提肛运动:提肛运动可以使肛门括约肌间断收缩,从而增加弹性,促进肛门部位的血液、淋巴液的凹流,消除肛门直肠静脉淤血。痔疮患者可通过提肛运动的锻炼,消除或减轻痔疮出血及痔核脱。

痔疮的发生多与日常的生活习惯有关,为了您的肛肠健康,一定要避免 一些不良的习惯,提前做好预防痔疮的工作,从生活中的细节做起,不要觉得痔疮是小病就可以不重视它,预防痔疮是我们每个人都应该做的事情。


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