痔疮发作时要注意什么

痔疮属于发病率跟复发率都非常高的一种疾病，而且患有该疾病的人数还在不断增加。虽然治疗该疾病的难度不大，不过要是患者朋友没有注意做好相应的事项，就会使得它反复出现。

痔疮疾病发作时要注意哪些

1、多饮水：便秘是食物残治在肠道内停留时间过长，水分被肠壁吸收过多。变得坚硬而难以排泄。每天清晨饮500毫升温开水或淡盐水，可以软化和稀释粪便，有利于大便的排出。

2、多吃粗粮和蔬菜：苦瓜、芹菜、黄瓜、蒜荔、韭菜、玉米等蔬菜、粗粮含有较多的粗纤维，可以促进肠蠕动，缩短食物残渣在肠道内的停留时间，防止大便秘结。

3、养成良好的大便习惯：大家一定要养成定时排便的好习惯，避免便秘或者是拉肚子找上门来。另外，排便的时间不要太久，以免情况变得越发糟糕。大家要是喜欢在排便的时候看书读报，这个习惯也是要戒掉的。

4、保持肛门周围清洁卫生，每天可以用盐水清洗清洗。

5、多做提肛运动：提肛运动可以使肛门括约肌间断收缩，从而增加弹性，促进肛门部位的血液、淋巴液的凹流，消除肛门直肠静脉淤血。痔疮患者可通过提肛运动的锻炼，消除或减轻痔疮出血及痔核脱。

痔疮的发生多与日常的生活习惯有关，为了您的肛肠健康，一定要避免 一些不良的习惯，提前做好预防痔疮的工作，从生活中的细节做起，不要觉得痔疮是小病就可以不重视它，预防痔疮是我们每个人都应该做的事情。