肛裂该怎么办

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肛裂该怎么办


肛裂其实就是肛管裂开了,而肛门部位又是一个十分敏感的地方,因此疼痛难忍!

肛裂该怎么办?

1、多吃富含纤维的食物

要治疗肛裂,一个重要的步骤就是避免便秘。多吃些高纤维的食物,可以促进肠道蠕动,有助于排便。这样就不容易便秘,也不会对肛管造成很大的压力,对治疗肛裂比较好。

2、排便要通畅

最好是定时排便,而且要保持排便顺畅,不要强忍着导致粪便变硬。

3、饮食要清淡,不吃刺激性食物

饮食上就不要吃辛辣的食物了,刺激性食物会影响肠道的蠕动,而且容易导致上火。吃得过于辛辣刺激,粪便容易变硬。所以,要多吃些清淡的食物,对肠胃好。

4、用温水来清洗肛门

肛门不洁也会导致肛裂,而且肛裂之后容易感染细菌。所以,平常要用些温水来清洗肛门,保持肛门的清洁,避免加重肛裂。



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