痔疮患者吃水果要慎重:吃对痊愈一半,吃错加重一倍

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痔疮患者吃水果要慎重:吃对痊愈一半,吃错加重一倍


北京中医药大学程诚教授

痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国,痔的发病率约为5%。

生活中我们总是离不开水果的呵护,甚至平时以水果代替了水分的补充、维生素的吸收。对于痔疮患者,多吃水果对于痔疮的治愈是很有好处的,虽然并不是所有的水果都适合有痔疮的人。但是也有水果是适合患有痔疮的朋友吃,对远离痔疮是很有帮助。

1、柿子。柿子成为了市场上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。

2、香蕉。香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。

3、梨。从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在秋天做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。

4、苹果。苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质,除了有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌外,对于心血管病人也有很好的效果。多吃苹果不仅可以降低胆固醇,同时啊还能预防痔疮。

常吃这几种水果可以缓解痔疮症状,但是治愈痔疮还需要借助平时良好的生活习惯和合适的治疗方法:

一、饮食调理

就是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物,多喝水,少喝酒,这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

二、习惯调理

就是养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,大多数情况下是在早晨起床后或早餐后,因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。此外,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时便后应清洗或坐浴。

三、药物调理

痔疮急性发作时可以借助药物调理,可以借助中医中药来治疗,比如一些特效的中药痔疮药膏,可以清热解毒、活血化瘀、消肿止痛,效果很好。可以用萧老济化痔膏,国家非物质文化遗产,对各种痔疮的治愈率可达90%,不易复发,网上买也可以买到。不建议用西药,西药痔疮药一般是麻醉剂和激素,起效迅速,但是停药就会加重,并产生依赖性,导致痔疮更难治疗。

四、温水坐浴

坐浴疗法,温水坐浴法医治痔疮依据的是寒则凝滞、热则流转的原理。坐浴医治时,全身感受很轻松,可推进炎症水肿的吸收,坐浴方式有三种:一种是淡盐水坐浴,一种是花椒水坐浴,另一种是高锰酸钾坐浴。淡盐水用一茶匙就可以,也不要太多,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。高锰酸钾5000:1的比例坐浴,坐浴温度控制在40度左右,坐浴时间控制在10-20分钟。

五、游泳是预防痔疮好方法

游泳是一项最好的全身运动。当人的体位从站立位改变成平卧或仰卧于水中,肛门部位向上,这样就有利于局部血液循环,再加上全身的肌肉运动,自然加强了肛门直肠部肌肉的运动,消除了痔疮发生的根本原因。

平常多吃水果不但对预防痔疮有很好的效果,还可以缓解痔疮患者疼痛和出血的症状。但同时也要注意并不是所有的水果都对痔疮有好处,要合理地选择水果。像芒果、荔枝、榴莲等壮阳火的水果痔疮患者应当远离。由于龙眼、石榴等水果性温、热,因此患有痔疮的朋友最好少吃。


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