痔疮的6字秘诀

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痔疮的6字秘诀


痔疮虽非大病,但是痔疮严重时容易出现反复便血,拖延治疗或久治不愈,会导致病情加重,引发贫血、肛裂、肛瘘、脱肛、肠癌等。




由于现在大家的生活水平提高,所以大家的饮食是越来越好,但是现在很多人的饮食习惯是存在很大的问题的,所以导致痔疮有很多人都会发生,痔疮是一个很让人尴尬的疾病,很多人都不知道该怎么办,今天就给大家介绍一下得了痔疮怎么办。    

1控

养成正常排便的习惯,最好能够做到一天一便。同时,还要注意排便是否通畅,如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况时,就要注意及时调整。大便干燥,排便困难时,要多喝水,要多吃些蔬菜水果,也可以通过蜂蜜、香蕉来帮助润肠;如出现腹泻,在治愈腹泻的同时,要注意饮食卫生和营养均衡,注意防治腹泻后容易出现的便秘。

2排

养成正常排便的习惯,最好能够做到一天一便。同时,还要注意排便是否通畅,如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况时,就要注意及时调整。大便干燥,排便困难时,要多喝水,要多吃些蔬菜水果,也可以通过蜂蜜、香蕉来帮助润肠;如出现腹泻,在治愈腹泻的同时,要注意饮食卫生和营养均衡,注意防治腹泻后容易出现的便秘。

3清

预防痔疮,或防治痔疮复发,应注意保持肛门清洁和干爽。如排便后可用温水反复清洗,残留在肛门和肛毛上的粪便,防止细菌滋生。对于痔疮易复发的患者,还可以进行温水坐浴,帮助促进血液循环,加速痔疮恢复。

4调

对于经常便秘的患者,还应注意调理好肠胃,如脾虚胃热、肠热型胃病胃不适患者,应到正规的医院进行辨证施治。尤其是肠热患者,容易导致痔疮出血,需要及时调理,避免长时间便血造成缺铁性贫血。


5动

适量运动,不仅能增加肠胃动力,减少便秘,还能改善肛门部位血液循环,减少和减轻痔疮发病几率。此外,对于职业差异,有些需要长时间坐立的人士,专家推荐多做提肛运动。提肛运动,即肛门收缩运动,利用括约肌的一放一缩,改善肛门与直肠的血液循环,减少痔静脉的淤血扩展,从而起到预防痔疮和帮助痔疮恢复的作用。

6查

对于痔疮反复发作、便血等情况严重的患者,尤其是中老年患者,应每隔半年或一年时间,到正规肛肠医院进行检查一次,如直肠指检、电子肛门镜、无痛肠镜检查等,这样有助于及早预防直肠重大病变,如直肠癌。



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