怎么预防痔疮复发

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怎么预防痔疮复发


      痔疮的形成在一定程度上决定了,就算通过手术已经治愈痔疮,但是在护理不当的情况下,痔疮仍然有复发的可能性,而且这个复发的几率还比较高,那么,如何预防痔疮的复发呢?



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      注意饮食调节。肛肠科医师告诫痔疮术后患者的第一条就是不要喝酒,不管是黄酒、白酒,还是啤酒。都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、生姜、大葱、蒜头、茴香等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮患者应少吃或尽量不吃。


  从防治痔疮的角度来讲,多吃些蔬菜水果好处很多。例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的淤血扩张。对痔疮防治有效的保健食品很多,有乌龟、甲鱼、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等。患者可根据不同的季节加以选用。


  痔疮术后患者宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防胃肠道功能紊乱。





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       养成良好的大便习惯,保持大便通畅。大便秘结、干硬,便时用力,腹压迅速增高,静脉丛因此屈曲扩张,往往造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤,出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲,应及时服药清肠通便。另一方面,也要防止腹泻,一日大便多次,即使大便溏薄也会损伤痔疮。同时,大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外,为防痔病,提倡坐式大便,因蹲坑姿势容易诱发痔疮甚至脱肛。





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      适当运动,注意改变体位。这也是防止痔疮复发的重要方法。除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼。肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调整括约肌,收缩、放松肛门,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1~2次。可以站着做,也可坐着、躺着做,随时随地都可做。旁人看不到,自我感觉良好便可,坚持长期做,对预防痔疮复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人。最好过段时间活动一下,力求劳逸适度,动静适宜。




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       患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等疾病容易诱发痔疮的患者,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病。





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      一旦出现肛门坠胀及便血等症状。应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治,不要因小失大,贻误病情。





      医生提醒:痔疮是一个多因素诱发的疾病,只有从自身的一些小细节做起才能更好的预防痔疮的发生。


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