如何改善大便出血的症状

浏览次数:142

如何改善大便出血的症状



许多肛肠疾病的发生都带有便血症状,便血如果得不到良好的改善可能造成贫血,那么,日常生活中,如何改善大便出血的症状呢?专家对此为广大市民支招如下:



招数一:加强运动。



现在大多数都缺乏运动,特别是办公室一族,医生指出,适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。


休息时间做提肛运动:臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。而运动也能增强患者对疾病的抵抗能力。



招数二:注意饮食。



医生强调,肛肠疾病的病发和饮食有很大的关系,所以在治疗肛肠疾病的时候也建议患者制定科学的饮食方案。


医生建议生活起居规律调养,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,可以多吃蔬菜和水果,如西瓜,香蕉,番茄,润肠的作用。特别是在夏天要多喝盐开水,避免过多的汗液排泄。



招数三:及时就医。



忌疾讳医是很多肛肠疾病患者喜欢犯的毛病,加上痔疮初期症状不明显,可能被大意患者忽视;另外大部分痔疮患者能忍则忍,选择一些不规范,不正确的治疗,导致治标不治本,反反复作。

温馨提示:日常生活中,如果按照医生所支招数进行预防可以避免多数便血症状演变为严重肛肠疾病。所以广大市民应从小细节做起。


Processed in 0.090008 Second , 62 querys.