哪些是痔疮高发的不良习惯

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哪些是痔疮高发的不良习惯


我们知道习惯的好坏,决定了很多东西,而不良的习惯较多时,带来的危害也是巨大的,比如:不良的饮食习惯、入厕习惯等都能造成痔疮的发生,那么,哪些是痔疮高发的不良习惯呢?下面就随广东民安肛肠医院医师为我们详细介绍有关内容。


  诱发痔疮最常见的坏习惯主要有:


  暴饮暴食


  习惯性的暴饮暴食,加上时常食较为辛辣以及刺激性的食物等等。非常容易导致大便的干结、排便的困难,更会加重腹压,从而导致痔疮。


  久坐不动


  长时间保持一样的坐姿,特别是坐在软沙发上时,腹部的血流速度会慢慢减缓,下肢的静脉血不能自行回流,血液循环也会受到阻碍。在这种情况下,直肠的静脉丛会逐渐出现曲张,导致血液的淤积,最终形成静脉团的出现,这也就是痔疮。


  蹲厕看报


  在蹲厕排便时,不少人爱看报纸、玩手机,这种行为不卫生不说,如若看到情节较为精彩的地方,排便完也不愿意起来,长此以往,自然会让直肠静脉长期遭受挤压,从而诱发痔疮的出现。


  妊娠孕妇


  由于子宫的静脉与直肠的静脉相互沟通,子宫会随着胎儿的增大而增大,增大的子宫会逐渐压迫到静脉,导致静脉的血出现回流受阻、瘀血。再者孕妇的活动量日愈减少,胃肠的蠕动也会逐渐变慢,大便在肠道停留时间会大大增长,个中水分更易被吸收,使得大便变成块、硬结,导致便秘的出现。从而加重了静脉瘀血的程度,使得肛门处的静脉血管扩大增粗,扭曲成团,出现破裂、出血、疼痛等,而发展成痔疮。


  人们常说病从口入,我们除了饮食要调节外,更应该从生活中的一些细节进行调节,上述的一些不良习惯如果得到改善,那么预防痔疮的发生已经做到了很关键的一步。


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