为什么爱好运动的人不易患痔疮?

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为什么爱好运动的人不易患痔疮?


为什么爱好运动的人不易患痔


众所周知,运动可以增强体能体质,提高机体抵抗力。这是因为任何一种运动都能加强神经和肌肉的功能,促进血液循环,对全身各部位和各脏器均能产生良好的作用。因此,爱好运动,尤其是经常进行体操,游泳,跑步,太极,打球的人,能直接加强肛门直肠部肌肉运动,是不易患痔的。
游泳是预防痔的好办法,喜欢游泳的人,患痔比较少的,原因可能是由于游泳是一种强化呼吸的全身运动,有利于血液循环,而且冷水对肛门的反复冲洗和冲击,也刺激了肛门部的神经,血管和肌肉,使之功能增强。而一些不爱运动的伏案工作者和单一体职业的人,由于久站久坐,肛门直肠部血瘀气滞,则易于发生痔疮。

一般来说,增加腹压或直接刺激肛门部位导致肛门部淤血的活动都应避免,如骑自行车、骑车、登山等,注意在痔疮发炎发病期不要做剧烈运动。
运动锻炼好比一贴良方,运动可在一定程度上代替药物,但所有的药物却不能代替运动。运动使生命充满活力和朝气,运动锻炼有助于疾病的康复。运动锻炼最大的特点是患者积极主动的参与,它充分调动患者自身的主管能动性,发挥内在的积极因素,通过机体局部或全身运动,以消除或缓解病理状态,恢复或促进正常功能。

运动对痔疮类的影响是综合的,不仅能调节神经系统功能,改变患者的精神面貌,解除神经,精神疲劳,消除焦虑易怒,紧张等不良情绪,同时痔疮患者通过适当的运动,还可调节机体组织器官的功能,调整阴阳气血,疏通经络,增强体质,激发人体内在的潜力,减轻或消除痔疮患者肛门部坠胀疼痛不适等诸多症状,对痔疮的治疗康复大有裨益。


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