大便不成形,正确的调理方法是什么

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大便不成形,正确的调理方法是什么


  正常健康的大便应当成条、光滑、颜色稍黄,没有浓血粘液、无腥味等,而排便时很通顺,便后会畅快。

  当您排出的大便,每次都是不成形的稀糊便,这时就必须引起重视了。


大便不成形的判断如下:




  1、短期大便不成形:

  可能原因为饮食习惯的改变,如异地出差或摄入未曾进食过的饮食。若不伴有脓血、腹泻等症状,每日大便次数不超过三次,一般无病变提示;

  2、长期大便不成形:

  如原因不明的大便不成形持续时间超过一个月,无其他腹部不适症状,尤其50岁以上的成年患者,需及时进行结肠镜检查,排除结肠占位、慢性结肠炎、慢性非特异性结肠炎、溃疡性结肠炎等器质性病变;


生活中如何调理?



  食疗调养:

  不要吃辛辣、油腻、生冷等食物,需多吃养胃食品,如:猪肚、红枣、胡萝卜、香菇、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚等补脾益气、开胃消食的食物;

  多喝水:

  由于大量的排便,这时会导致身体严重缺水和电解质紊乱,须补充大量的水分。如:胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,还能补充必需维生素,是很好的补充品;

  避免下列食物:

  大便不成形时,不能吃的食物,如:豆类、甘蓝菜等,避免喝碳酸饮料,这些含有大量不易吸收的碳水化合物的食物会加重腹泻;

  肛肠医院提醒:大便不成形可能是由急性肠炎、胃肠功能紊乱等疾病引起的,如果长期置之不理,可能会引起消化道溃疡、穿孔等严重危害身体健康。因此,需及时到医院进行检查治疗。



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