夏天的痔疮易高发

　　夏天到了，短裤短袖穿起来，食物更是绿豆冰沙，冰镇啤酒配上超级火辣的烧烤，就这样放肆几天，痔疮就被逼了出来……

　　心里可能还在想，这才“作”了几天呀!怎么搞得这么严重，难道是夏天到了，痔疮的脾气就这么大?

再看看你都做了些什么?

　　1、贪凉导致痔疮发作

　　夏天很长时间是窝在空调房里，但是这样忽冷忽热、封闭的环境，给痔疮提供了一个好的环境，加上夏天穿得薄凉，腰腹部受寒让人家感到怕冷、无力，造成呼吸不畅、严重腹胀、消化不良、便秘等症状;

　　2、胡吃海喝不良习惯

　　患痔疮的人多数都有肛门直肠疾病，这时痔疮发病率就会增高。而辣椒与酒精会给直肠黏膜造成刺激，而过度的吃辣与饮酒不会造成直肠黏膜充血、扩张从而形成痔疮。而痔疮与生活习惯、久忍大便有关，同时食物不当会引起便秘，导致引起肛肠疾病;

找出患痔疮的原因?

　　患上痔疮后，别总是怪痔疮的错，需要从自己身上找找原因，想要挽回、缓解痔疮的疼痛，就需要从生活中入手。

　　规律饮食：饮食需以清淡为主，平时可多吃粗粮、豆类、蔬菜和西瓜等含纤维素高的蔬菜水，增加肠蠕动;一定要忌食用生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物;不要大量饮酒;少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;

　　保持清洁：夏季很热，人体很容易出汗，所以更需养成爱清洁的习惯，从而保持肛周局部清洁干爽;排便之后在睡前需用温水清洗肛门部位，同时还需勤换内衣裤，需选择薄而柔软的棉布类;

　　注重休息：工作中如果久站、久蹲、久坐等行为，这时会影响局部血液循环，所以需抽出时间进行适当活动，进行劳逸结合，改善血液循环，减少各种肛肠疾病的发生或加重病情的发展;

　　肛肠医院提醒：如果遇到肛肠疾病时，一定要第一时间去医院进行就诊，切忌：千万不要听信各种偏方!