肛肠发病的元凶

　　肛肠疾病是一种常见的、多发的疾病，

　　而发生在肛门、直肠上的疾病常见的有很多种，如：内痔、外痔、混合痔、肛裂，肛瘘、肛周脓肿、直肠炎、便秘，直肠脱垂等等。

　　而患上肛肠疾病的原因有很多，但是细分分为：内因和外因;

　　内因通常是遗传因素、解剖结构或者先天性的胚胎发育异常所引起的;

　　外因则多数是由不良的生活习惯所导致的;

导致肛肠疾病的病因有哪些?

1、排便出现异常

　　引起肛肠疾病的因素是便秘和腹泻;

　　而最为严重的就是便秘。

　　如果我们的直肠里有滞留了大量的粪便，堆积久了，会影响局部的血液循环。当拉粑粑用力时，大便太干，就增加了肛门的承受力，就会引起淤血肿胀和裂口，这就给痔疮、肛裂机会。

　　腹泻是一种结肠疾病，发生时会增加肛门局部的感染，这时就会引起炎性外痔、肛瘘炎以及肛周囊肿等。 

2、患有慢性疾病

　　如果同仁的身体比较虚弱或营养不良，这会让肛门括约肌发生松驰无力的状态。

　　患有结肠炎、慢性肝炎等都会诱发肛肠疾病的产生。

　　当发生这种情况，需积极的选择合理的方式来治疗原发疾病， 

3、不良的排便/生活习惯

　　相信很多同仁在如厕时都会刷微博、逛淘宝、打游戏或者看抖音等，不在厕所蹲到天荒地老真的不想出来。可是谁也忽视了这种延长排便的时间，会让肛门、直肠增大很大的压力，从而诱发肛肠疾病。

　　注意：上厕所时如果吸烟的话，会缓冲大脑的排便反射，从而会导致便秘。

　　当用力排便，就会增加直肠、肛门的负担，从而导致局部淤血，给痔疮、肛瘘等疾病机会。

　　不仅如此，常时间久坐也是非常不好的行为，容易引发痔疮。

4、和饮食习惯有关

　　肛肠健不健康，就要看粪便是不是健康的，而便便的健康是由很多原因有关的。

　　如：水分和纤维素的摄入、粗粮和蔬菜的摄入等。

　　如果喝水太少，摄入的蔬菜、水果不足，都是会出现便秘的，从而引发肛门、直肠疾病的。

　　而那些喝酒、吃辛辣刺激的同仁就要注意了，过度的饮酒、吃辣会给消化道黏膜带来很大的刺激，从而局部血管会扩张，让结肠功能发生紊乱。

　　注意：平时需要多吃一些富含膳食纤维的食物，足够的水量，这样才能让大便软化，增加了大便的体积，这时排便才会变得更加通畅。 

　　提醒：肛肠疾病不管是预防还是治疗，都需要拥有规律的饮食，保证一日三餐定时定量，同时还需要适当的运动，避免久坐或长时间如厕，拥有一个健康的生活方式。

　　不仅如此，饮食也需要以清淡易消化为主，什么辛辣、油腻的食物尽量少吃，当然，也要保持菊部的清洁和卫生。