什么样的大便是正常的?

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什么样的大便是正常的?


  吃喝拉撒睡构成了我们的日常生活,其中,大便是非常重要的。

  因为,大便是身体健康的晴雨表,

  我们可以从大便的颜色、质地、形状等状况来反映一个人身体是否健康。

什么是便便?


  大便我们可以称之为粪便、屎,是食物进入消化道后被吸收过后遗留下来的食物残渣、细菌、分泌物等。

  生活的改变,大便的颜色、质地、数量、气味等都会发生改变,可是这样的情况通常会在1-2天后就会好转。可是有时候,便便的发生改变可能是患上了某种疾病。

大便的类型?


  介绍,想要轻松排出正常、健康的大便,就需重视大便的形状、颜色、气味。

  颜色:

  为黄色至深褐色,这是因为大便里内含有胆红素,这是红细胞分解物;

  臭味:

  大便中有很多细菌,会释放出一些难闻的气味;

  排便顺利:

  排便时很轻松,不费力,更不会有疼痛感;

  质地柔软至坚硬:

  大便不管是分一段或几段排出肛门,这都是正常的,正常的大便呈香肠样,是因为肠管形状的原因;

  每天一次到两次:

  大多数人每天一次大便,尽管其他人可能每隔一天便便一次或每天最多三次。至少一个人每周应通过三次大便;

  大便性质一致:

  大便的情况是因人而异的,所以人们应多注意自己粪便的气味、硬度、频率或颜色的任何变化,如发生改变,可能是患上某疾病;

影响便便的原因?


  饮食是否健康会影响便便的颜色,所以会不注意就会排出一些彩色便便。但是这种情况如果一直保持着,黑色或红色就要注意了。

哪些情况算便便异常呢?


  排便时间很长(PS:超过10至15分钟),每天排便次数过多(PS:超过3次),每周排便次数少(PS:少于3次),排便时太费力等异常情况。

  大便颜色的变化、排便时疼痛、便血、腹泻、大便干燥等情况发生,就该及时就医了。

  区肛肠医院建议:肛肠疾病的发生多由日常饮食和卫生习惯的影响,所以一定要引起重视,养成一个良好的卫生习惯和健康饮食。

  当身体一旦有症状存在,一定要定期的到医院进行肛肠疾病筛查,做到早预防、早发现、早治疗。


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