怎样才能弥补彻夜不眠的心碎

在深夜辗转反侧，彻夜难眠，源自于肛门上的瘙痒难忍。肛门瘙痒是一种常见的肛门疾病，在轻微发痒不严重，不过如果久拖不治，等瘙痒严重起来，经久不愈很容易变成瘙痒症。肛门瘙痒是一种局限性神经机能障碍性皮肤病，虽然只限于肛门周围，有时候后可能会蔓延到会阴、外阴或阴囊后方，但是却极度影响患者的睡眠。

专家指出，肛门瘙痒多发生在中年人和老年人身上，男性相较女性的患者要多见，也常发生于习惯安静和不常运动的人身上。患者会因痒而不停地用手挠，然而这是没用的，甚至抓破了皮肤也不能解决问题，反而可能会因为抓破皮肤而诱发感染。

据专家介绍，引发肛门瘙痒的原因很多，包括：臀部未擦干净，残留的粪渣刺激到皮肤而引起发炎；患者的肛门小窝发炎，其分泌液流出肛门外所致；手术的后遗症引起的直肠黏膜脱出，或脱肛，肠内黏液沾在肛门周围所致；患者因为痱子、蛲虫、肛门周围湿疹而感觉到肛门瘙痒；比较特殊的是使用了一些坐剂或膏药所引起的过敏症。

引发肛门瘙痒的原因有这么多，就很需要我们对症下药要解决了，因此需要我们到正规的肛肠医院进行检查和治疗。当然我们也可以在日常生活中做一些防治工作，来减少发生肛门瘙痒的可能性，如用湿纸巾或温水清洗来清洁肛门，避免粪块残渣；常穿的内衣裤应当宽松舒适，不要穿质地不适或厚实粗糙的内裤，同时避免内裤过紧和过硬，同时要勤换勤洗；要注意清洗用的毛巾和脸盆要专人专用，防止交叉感染；注意饮食合理，多吃富含纤维的蔬菜水果，少吃或不吃辣椒、咖啡、高度酒等刺激性食物，过敏体质者少食易致过敏的食品，避免接触引起过敏的化学物质等。

当然如果因为其他疾病引发了肛门瘙痒，这就需要我们先消除原发病才能恢复正常睡眠了。这也是我们要选择正规医院进行诊治的重要原因。肛门瘙痒久拖不治就会蔓延至阴囊或阴唇,尤其是在会阴部前后发痒很厉害，而瘙痒在夜间会变得更厉害，在潮湿环境中会加剧，有时如虫爬蚁走,有时如蚊咬火烤,让患者不能入睡,坐卧不安,无法忍受。出于挽救睡眠和保障身体健康的理由，患有肛门瘙痒的情况应及时前往专业的肛肠医院进行检查诊治。