天热小心痔疮发作

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天热小心痔疮发作


现在做一名“吃货”可是个非常时髦的事,毕竟大饱口福是不少人的梦想。不过很多人并没有意识到,贪吃会加重身体的负担,也许从口中吃到的,却会引起让人坐卧不安的痔疮呢,这也算是病从口入的一种辩证法吧。

专家指出,天气炎热的季节也是痔疮多发的季节,一方面是气候的因素,另一方面也是因为天气热了,人们更热衷于吃刺激性的食物来消暑,各式的麻辣食品、烧烤及冰冻的啤酒等食物让吃货们变得舒适起来,然而肥甘辛辣食物都会加重肠胃负担,容易引发便秘,诱发或加重痔疮。

   痔疮是生长在人体排泄口肛门的一种常见肛肠疾病,只要每天吃喝拉撒,任何人、任何年龄都可能发病,这也造成了痔疮有着“十人九痔”的说法。专家介绍,痔疮的生长和发展与生活环境、饮食睡眠、作息规律等有着很大关系。

天气转热的时候,正是痔疮容易发生和加重的季节。这是因为,一方面,夏季天气燥热,身体水分易丢失,睡眠质量下降,身体容易出现内火过旺、疲劳过度等,使肠胃浊气不能及时排出,淤积于血,最终在肛门处引发痔疮。另一方面,炎热让不少吃货青睐麻辣食品、烧烤及冰啤酒等消暑美味,这不仅破坏了日常的膳食平衡,突然改变的饮食习惯也会给肛肠系统增加压力,从而造成刺激肛门,促使痔疮发作的情况。

专家建议,想要避免病从口入,防止痔疮的话,就要注意在天气炎热的时候,多吃蔬菜水果,适当补充一些富含纤维素的蔬菜,能增加大便容积,促进肠蠕动。同时也要每天都注意让身体补充足够的水,要多次少饮。辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒和酒类等不可多吃,以免刺激胃肠道和直肠肛门血管充血。当然如果出现问题需要及时就医,不要因为不好意思看病、怕手术疼痛等因素造成延误治疗。




 

 


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