这些行为让你远离痔疮

这些行为让你远离痔疮

为避免痔疮侵犯，规律的饮食，规律的作息，规律的运动都至关重要，除此以外，配合以下这些行为可以让我们和痔疮说拜拜。
1、坐温水浴是治疗痔疮最佳的方式之一，温水可以使人体内的血液得到充分的循环，将臀部泡在温水中，可以有效地收缩变大的静脉，还起到止痛的作用。需要注意坐浴的方式以及坐浴时间的把控。
2、排便完毕后，清洁肛门避免细菌的停留。这也是印度人上完厕所从不擦pp，但人家痔疮发病率全球最低的原因。
3、有痔疮的朋友需要注意不过分提取重物，提取重物时不恰当地出力会容易引发痔疮。
4、饮食不要过于精细，粗纤维缺乏，粪便少质硬，易便秘。酒以及刺激性食物，容易滋生湿热，刺激肛门直肠粘膜，使肛门血管充血，影响静脉回流，加重便秘，引发痔疮。适当吃些清热解毒的食物，绿豆、香蕉、西瓜、火龙果等，对排便有很大帮助。
5、适当规律的运动可以消除便秘，防治淤血的产生，对痔疮的治疗非常有效。这点也在之前的文章中阐述很详细，非常重要哦。

如果患了痔疮就要及早用药。痔疮药包括口服药、肛门局部用药、脐部用药。

口服药方便、有整体治疗观念，但是药物经过肝脏解毒及胃酸、消化酶的破坏，药效会大大降低，并且药物对胃部的刺激常会引起胃部不适，对肝脏也会产生一定的毒性作用。可以选择使用安全无毒副作用的中药配方。

肛门局部给药，因为直接所以发挥作用快、效果好，避免了肝脏、胃肠对药物的破坏和药物对肝脏、胃肠的毒副作用，但是使用不方便，换药麻烦，也可能会伴随疼痛。

脐部给药，渗透性强，吸收能力好，药物有效成分发挥充分，也不失为一种选择。

可以根据自身的不同特点，选择适合自己的药物。也可以搭配使用效果更佳。

所为医护人员，经常看到很多患者，出血持续一个月有余，丝毫没有重视身体的求救信号，生活各方面都不重视，对于痔疮这样一个全民高发的疾病如此藐视，想想上了年纪以后会是神马情况，你的肛门在哭泣，只能说且行且珍惜。