立秋后，为何会开始便秘

立秋过后，我们的身体可能会有了一些变化，如：肠道接受不了凉的食物，总想吃一些高热量的食物来贴秋膘，随后就会感觉排便困难了，这可能是立秋过后，引起便秘了?

立秋后，为何会开始便秘?

1、秋季气候

秋季虽秋高气爽，但气候很干燥，而人是大自然的一部分，所以气候发生变化时，身体也会发生变化。所以秋天会引起肺燥，这时皮肤会很干燥，因为肺与大肠相连，会引起肠道干燥，从而引起便秘。

2、与年龄有关

当年龄上涨，内脏在慢慢衰老，胃肠道分泌消化液已减少，肠管的张力、蠕动减弱了，腹腔、盆底肌肉很乏力，肛门内外括约肌也减弱了等等，这时就会导致食物在肠道内停留过久，水分被过度吸收，从而引起便秘。

3、不良生活习惯

(1)饮食因素：秋天到了，人们为了图方便，饮食简单、缺少粗纤维，这时粪便体积会缩小，黏滞度会增加，使肠内运动减慢，水分被过度吸收，从而易发生便秘。

(2)排便习惯：有些人没有养成定时排便的习惯，所以当便意来袭时，常常会忽视，使排便反射受到抑制，从而引起便秘。

(3)活动减少：老年人因某些疾病或肥胖，导致活动量少，特别是需卧床、坐轮椅的患者，因缺少运动来推动粪便在肠道蠕动，从而引起便秘。

4、精神心理因素

患上抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍患者，易发生便秘。

5、肠道病变

肠道有病变时，如：炎症性肠病、肿瘤、直肠脱垂等，就会导致功能性出口梗阻，从而易发生便秘。

长期便秘的危害有多大?

肛肠医院提醒：长时间便秘给身体会有很大的伤害，它会让身体发生这些问题，所以要格外警惕。在发生便秘时，要及时要及时采取措施。

1、肛裂憩室病：由于在发生便秘的时候，身体中的一些粪便会变干变硬，会让大肠中的压力升高，导致肠壁被破坏而让憩室病发生。

2、诱发痔疮：便秘会让人在排便的时候用力排便，这时会导致肛门周围的静脉压力增加，让痔疮形成，会让肛门皮肤发生破裂形成肛裂，就会加重便秘，让痔疮带来影响。

3、身体会依赖泻药：长时间排便异常难受就需要使用泻药，在盲目的用药下，这会让肠道收缩、蠕动变差，会加重便秘，时间长了肠道就会依赖药物，才能排出粪便。