大便长期不成形是怎么回事

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 大便长期不成形是怎么回事


 每天都要排大便的你,有没有注意过大便的颜色、形状……

  不要觉得这个事情很恶心,因为大便颜色、形状,这是关系着我们身体的健康状况。

  相信很多人都遇到过,大便会出现不成形的情况,这说明什么问题呢?

  解释说:大便不成形这个原因困扰着很多人,生活中是一种常见的症状。大便不成形可能是饮食问题,也可能是疾病问题。

大便长期不成形是怎么回事?

  首先,肠胃炎

  这是常见的疾病,会出现腹痛、腹泻、大便不成形等症状。引起的原因多数是因为饮食,如:食物不干净或者食用大量刺激性食物。所以患上疾病,一定要早点治疗,饮食上要多清淡、注意多喝水。

  其次,结肠囊肿

  这是一种十分严重的肠道疾病,患者就会出现大便不成形、便秘、腹泻、便血等症状。所以有了这些症状,一定要去医院检查。

  最后,肠胃功能紊乱

  当天气发生了变化、饮食发生了改变等问题,就会导致肠道功能紊乱,这时就会发生大便不成形的情况 ,所以一定要引起重视。



大便不成形怎么办?



  多吃蔬菜水果。因为蔬果中有很多膳食纤维,这时可以帮助肠道蠕动,从而改变大便不成形的症状;

  养成良好的饮食习惯。饮食时不能暴饮暴食、不能饱一顿饿一顿,远离患肠道疾病的风险;

  经常喝开水。喝水可以加速身体的新陈代谢,这是清理肠道毒素方法,来预防便秘;



哪些食物能保护肠道?



  酸奶:酸奶中含有乳酸菌,它能保护好肠道,同时还可以促进肠道消化和吸收;

  豆类:各种豆类中含有膳食纤维,它可以增加肠道蠕动,预防肠道疾病的发生;




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