便秘怎么办

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便秘怎么办



  蹲马桶,其实是项“运气活儿”。

  有多少同仁会觉得,蹲马桶,是一项“运气活儿”……

  有的人,速战速决;

  有的人,却要酝酿半天;

  而还有的人,运气不好,碰上了大Boss,便秘;

  这时就会,有“不翔”困扰……

  一句话总结:便秘的体会?

  只有经历过便秘痛苦的人,才知道原来能拉稀也是一种幸福?

  生活中,有很多种原因会引起便秘,在没有确定是什么病因的情况下,一定不要盲目的治疗,这样才能事倍功半。


便秘出现需要做哪些检查?


  介绍,除了常规检查项目:血、尿、便三大常规、腹部彩超、胸片、心电图外,还需要做肛门视诊、肛门指诊、肛门镜检、电子肛肠镜等,为明确病因提供了坚实的基础。

  1、肛门指检

  检查时,通过患者模拟排便、缩紧肛门的动作,对肛门内外括约肌、耻骨直肠肌的张力等情况,以及功能是否协调进行评估。

  2、电子肛门镜

  当肛门镜检查或直肠镜缓缓的从肛门进入直肠检查,看看肛管直肠局部是否发生了病变,如:痔疮、肛乳头纤维瘤、溃疡、炎症、直肠瓣变异等等,必要时需要将组织送去病检。

  3、结肠传输试验

  服用药后,将在8小时、24小时、48小时、72小时拍片来观察,判断肠道是否存在异常的蠕动,若72小时后拍的片标记物排出不超过80%,那这时就可以诊断为:结肠传输过慢,注意:检查期间,不能用任何影响肠道的药。

  4、电子肠镜

  通过肠镜前面的电子摄像头来观察大肠黏膜的颜色,是否有没有变化,肠腔有没有变狭窄,有没有溃疡、炎症、息肉、肿瘤等,注意:检查前,需要清洁肠道,不然检查的结果就会不清楚。

  5、排粪造影

  用造影剂来模拟患者排便的过程,研究肛门、直肠等排便时的动静变化,记录分析肛直角、耻骨直肠肌的压迹、直肠前突的深度、直肠是否脱垂等生理病理的改变,用于出口梗阻型便秘如直肠黏膜脱垂、直肠前突、耻骨直肠痉挛、会阴下降等的诊断,注意:做此检查前后,需要进行灌肠。

  划重点! 这些检查项目中,需要严格按照此顺序一个一个的检查,才不致影响客观结果。


便秘的危害?


  提醒:治疗便秘刻不容缓,便秘易诱发多种疾病!如果便秘症状加重,请及时去医院就诊,并在医生的指导下用药。

  1、增加锻炼活动:

  大家一定要有针对性的增加自己的运动量,有很多“室内锻炼操”是很适合办公族的,在家中也可以每日用手按摩腹部肌内数次,以增加胃肠蠕动能力。

  2、培养良好的排便习惯:

  养成每日按时排便的习惯,每日早晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成这种条件反射的状态。

  3、合理饮食:

  应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类等食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前一杯温开水,可有效预防便秘。


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