先有痔疮还是先有便秘?到底谁是元凶

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先有痔疮还是先有便秘?到底谁是元凶



  痔疮、便秘的关系不简单?

  它们难舍难分?不晓得到底哪个先来?

  发生痔疮时,就会发生便秘?

  便秘发生时,就会引起痔疮?

  所以,肛肠疾病患者往往是两者兼有……

便秘导致了痔疮的发生?


  便秘,就是排便困难,当排便时间过久或者是排便时一用力过度,肛周的皮下和直肠黏膜的血管就会充血、扩张、屈出成团等。

  从而不会使血管撑起皮肤,而肛垫组只慢慢的往下移发生了松弛,就形成了痔疮。

  痔疮的晚期,特别是内痔就会引起排便疼痛,让患者恐惧排便,而选择不敢排便或强忍不便,当粪便在肠道里停留的时间过久,就会又引起便秘或加重便秘。

痔疮的发生更是加重了便秘?


  痔疮的发生和肛裂的发生会让患者在排便时出现疼痛或出血,因此让患者选择忍便便不排,从而加重便秘。

  大便由于停留在肠道的时间太久,便便的水分就会被吸收干,最后大便干结,这时就会更加难以排出,便秘更加严重。

  患有肛裂的患者在排便时,肛门裂口处的内神经末梢会不断的受到刺激,从而引起肛管内烧灼样或刀割样一样的疼痛,疼痛刺激就会使肛门内括约肌收缩,从而又引起持续性的疼痛,就会会影响排便,从而导致便秘加重。

  肛肠医院介绍,痔与便秘是相辅相成的关系,虽然不是必要条件,但是不注意就会,不断循环。因为这与饮食生活习惯有很大的关系,所以我们在平时的生活中,要养成良好的生活习惯。

养成良好的生活习惯?




  1、饮食

  建议多吃一些粗粮,因为粗粮有利于刺激我们的肠道,每天多吃一些蔬菜和水果,多饮水。反之,粪便就会变硬,导致排便困难,让痔疮与便秘找上门。

  2、定时排便

  养成定时排便的习惯,可以很好的预防痔疮与便秘,如果每次都拖延排便的时间,就会导致痔疮与便秘的发生。建议每次有便意的时,不要拖延,及时排便,避逸久蹲排便。

  3、积极锻炼身体

  预防痔疮与便秘的发生,除了注意饮食,养成定时排便的习惯外,积极锻炼身体也是很重要的。因为,适当的运动可以增加排便的动力,加强肠道蠕动。

  4、补充水分

  每天保持喝6杯(250毫升)的水,根据出汗量可适时补充体内水分,每天起床后,空腹饮用水,能免刺激人体肠道。

  肛肠医院提醒:想要避免痔疮与便秘,所以就需要养成比较良好的饮食、生活习惯等。因为饮食清淡,规律排便,心情通畅是解决便秘和痔疮的三大必胜法宝。


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