秋季易患肛肠病,“忍一忍”则成大病?

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秋季易患肛肠病,“忍一忍”则成大病?


  夏季悄悄过去,秋天随之到来,天气也慢慢的转凉了,添加衣物的同时,更要注意生活、饮食习惯,因为这也是肛肠疾病高发的时节。

  肛肠疾病痛苦难言,给患者的工作和生活带来诸多麻烦。



秋季如何成为肛肠疾病高发期?



  1、肛裂

  入秋后,气温很干燥,身体会出现缺水的状态,这时就会出现大便干结、排便困难的情况,特别是长期便秘的人群,就需要警惕起来。

  因为排便困难时,就会用更大的力量来排便,这一用力就会把肛门撑破,引起肛裂。

  肛裂患者就会出现强烈的疼痛感,很多人因为怕疼,所以有了恐惧排便的心理,从而进行恶性的循环。

  2、痔疮

  秋季这个时间段痔疮易发,而且秋季干燥会让病情反反复复的,这不是没有原因的。

  因为秋季早晚温差大,人们为了维持体温,吃了大量的辛辣刺的热性食物、大鱼大肉、饮食不规则、暴饮暴食等情况,都是会导致痔疮频频发作的。

  3、肛瘘

  大量的病菌会在秋季不停的繁殖,当没有注意饮食卫生、饮食习惯不良、昼夜温差过大就会出现腹泻、腹痛。

  这是因为胃肠疾病功能的抵抗力和免疫力下降了,从而就会患上肛瘘或加重肛瘘。

  这样会导致病情反复发作,不利于病情的恢复。

  肛肠医院介绍,肛肠疾病在秋季特别容易“泛滥”,要是你选择“忍一忍”那就会使病情恶化得更快。



秋季如何防范肛肠疾病的造访?




  (PS:想要降低患肛肠的机率,减轻患病的痛苦,需进行预防。)

  保持肛门清洁:

  肛门会因为炎症容易瘙痒,所以平时我们需要多注意肛门周围的清洁,特别是内痔患者,用温水清洗。冲洗过后,一定要保持干燥。

  排便最好在三分钟内结束:

  只要正常的排便,一分钟内大便就会出来,最好控制在3分钟内。如果还是有便意的感觉,那也要先起来,等便意来时再去厕所排便。

  尽量避免长时间站着或者坐着:

  长久的保持一个坐或站的姿势,会压迫肛门,形成痔核。为了能更好的工作,可以做一些简单的提肛操来调节一下。

  摄入高纤维食品:

  当肛门有异常情况发生的时候,一定要软化大便。此时需多吃用一些高纤维的食品,如:蔬菜、糙米、杂粮、海藻类等食品,同时更要保证每天饮用10杯水量。

  不喝酒、不吃辛辣等刺激性食物:

  酒类、辣椒、生姜、芥末等刺激性食品不好消化,在排泄的时候会刺激肛门,诱发便血或炎症,所以尽量避免此类刺激性食品,多食用柔软好消化的食品。

  便秘腹泻要尽快诊治:

  如果有便秘,排便的时间就会长,而且还会用力,而大便干燥就会刺激肛门,引发各种肛门疾病。一定要避免便秘才能让肛门健康,一旦发现不良症状,就要立即就医,避免加重。


  肛肠医院提醒:秋季是易发肛肠类疾病的高发季节,所以拥有一个健康规律的生活习惯,是预防肛肠发病的有效途径。


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