秋天的第一杯奶茶

　　奶盖、波波、多肉……各式各样的奶茶以光速征服人们的味觉，双手就能握住这杯简单的快乐!

　　无所事事时，来一杯消磨时光……

　　压力爆表时喝一口，神清气爽……

　　所以，喝奶茶成为了人们的一种习惯?

　　9月23日是一个平凡的一天下午，却因为#秋天的第一杯奶茶#突然上了爆红于网络。

　　一时间，全国各地不少人都在讨论……

　　“秋天的第一杯奶茶，是个什么梗啊?”

　　“朋友圈怎么都在说?”

　　“为啥是秋天的第一杯奶茶，不能是第一顿串串、火锅、烧烤啊?”

　　谁也没有想到普通的一杯奶茶，摇身一变成为了网络热搜的秋天的第一杯奶茶。其实奶茶的梗，就是年轻人对于表达情感的一种创意方式，从一个简单的个体行为，经过互联网的传播，你会发现它变成了一种群体化追捧的行为。

　　奶茶被很多朋友称作续命神器，

　　难怪大家对这个活动如此追捧。

　　然而，经常喝奶茶，对健康可是有害处的哟!

　　秋天到了，别光喝奶茶?因为奶茶里的奶不养胃，反而刺激胃。

　　大多数奶茶里面使用的并不是纯牛奶的成分，在制作时添有较多的化学制剂、香精等成分。物质进入胃部不能缓解胃部不适，并且会刺激到胃黏膜，导致胃部不适的症状加重。介绍，经常喝奶茶会导致腹胀、腹痛、食欲不振等情况出现，所以要避免减少服用。

秋后，饮食养生要注意?

　　进入了秋季，天气越来越凉爽，在享受美景和美味的同时，也要注重这个时节的饮食、起居、精神以及运动各方面的养生，要注意把握“平衡”，以调和体内的阴阳之气，适应季节的变化。

　　干燥的气候很容易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，因此，秋季养生关键就是要防燥。

　　燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。

　　提醒：秋燥症主要靠预防，防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如甘蔗、荸荠、莲藕、百合、梨、银耳等。